Longevity Travel, guida all’ultima frontiera del benessere
Benvenuti nell’era del longevity travel, ovvero quando il viaggio alla ricerca del wellness si evolve e diventa non più solo l’occasione per migliorare il proprio equilibrio fisico nello spazio della vacanza, ma promette effetti duraturi e soprattutto coinvolge anche l’equilibrio della mente.
Una vacanza evoluta che si adatta a un mondo in cui, entro il 2050, la quota di over 60 supererà il 20% della popolazione totale. Un vero esercito di viaggiatori senior, attivi e con maggiore capacità di spesa, sempre più longevity-oriented.
Ma il viaggio come terapia è destinato a coinvolgere non solo i silver traveller, ma anche tutti coloro che sono alla ricerca di pratiche, modelli e stili che possano allungare l’aspettativa di una vita attiva e in salute.
BENESSERE EVOLUTO
E se in Svezia la vacanza è diventata prescrivibile dal medico per combattere stress e ansia, altrove avanza comunque il trend “benessere evoluto”.
Dalle terapie del sonno alla crioterapia, dalla meditazione alla dieta personalizzata, fino ai trattamenti con cellule staminali, l’offerta di viaggi rigeneranti si arricchisce di proposte all’avanguardia e nuove destinazioni.
Il soggiorno in hotel va oltre l’offerta di trattamenti benessere, Spa, cibo sano e allenamento, ed entra sempre più spesso in “modalità medica” con visite specifiche, analisi del sangue, flebo di vitamine, cure anti-aging per i tanti globetrotter che decidono di sperimentare i Longevity Resort: luoghi dove la formula vincente è abbinare programmi che promuovono una lunga vita, con paesaggi, natura e servizi iperpersonalizzati.
Tra le mete più ricercate quelle nelle cosiddette Zone Blu, ovvero aree del mondo dove le persone vivono significativamente più a lungo e in salute grazie a uno stile di vita basato su alimentazione vegetale, movimento naturale e forti legami sociali.
ZONE BLU E NON SOLO
Ed è in Italia la prima Zona Blu identificata al mondo, in Ogliastra, Sardegna, nella provincia di Nuoro; ma nell’elenco figurano anche Okinawa, arcipelago di isole subtropicali nel sud del Giappone, che ospita le donne più longeve del pianeta. E ancora: la Grecia con l’isola di Ikaria, e in America, la Penisola di Nicoya, nel Pacifico costaricano.
Chi punta a diventare un centenario e ha un ottimo budget può scegliere uno dei tanti Longevity Retreat di lusso di queste aree, come ad esempio l’Halekulani di Okinawa con i suoi ritiri a tema che ruotano intorno alle regole fondamentali osservate nelle popolazioni più longeve.
Coloro invece che amano particolarmente il contatto con la natura come elemento per raggiungere benessere e longevità, possono dedicarsi al Forest Bathing: passeggiate ripetute nel bosco dove inalare le sostanze volatili emesse dagli alberi che hanno effetti positivi sul sistema immunitario.
Un rito giapponese che si pratica non solo nelle foreste, ma anche nei boschi delle nostre montagne, come propongono a Fai della Paganella, Trento, allo Sport Hotel Panorama. Qui si passeggia tra faggi secolari, piante ad alto potenziale bioenergetico e sentieri frequentati dai camosci, per poi immergersi in un “Giardino Bioenergetico” progettato per amplificare l’effetto benefico delle piante e offrire un ulteriore spazio di armonia concludendo la giornata con i trattamenti proposti dalla Spa a 1.200 mq di altitudine.
Sri Lanka, Thailandia, Indonesia, sono le destinazioni perfette per viaggiatori che invece desiderano coniugare il turismo della longevità con l’antica medicina tradizionale, tipica di queste culture.
COSÌ TI ALLUNGO LA VITA
A scegliere ritiri ayurvedici, trattamenti basati su erbe medicinali, massaggi terapeutici, pratiche di meditazione e un approccio olistico alla salute, sono sempre più viaggiatori in cerca di nuove proposte all’insegna dell’unicità.
A loro è dedicata la collezione luxury Aura Wellness Resort di Veratour: una selezione delle migliori strutture in tali destinazioni, alle quali si aggiunge la Corea del Sud, cui sono dedicati soggiorni con offerta di medicina tradizionale.
Un esempio? Il Gdas di Bali che offre una serie di programmi orientati al sonno, al detox, al balance e un esclusivo ritiro immersivo nella bellezza lussureggiante della “Giungla di Tarzan”.
Diagnostica medica, nutrizione personalizzata e terapie mirate, sono gli ingredienti di vacanze all’insegna della longevità focalizzate sulla parte medicale, con trattamenti altamente specializzati, che si abbinano a soggiorni extralusso in luoghi simbolo del turismo più esclusivo, come la Svizzera, dove nascosti dalla folla tra montagne e vallate si trovano famosi indirizzi legati alla longevità.
Tra i più noti, la Clinique La Prairie a Montreux, famosa per il suo approccio medico all’invecchiamento. Qui gli ospiti si sottopongono a esami diagnostici approfonditi prima di seguire programmi su misura che includono piani nutrizionali, terapie cellulari e trattamenti avanzati. Il programma di punta, Revitalisation, resta uno dei protocolli di longevità più riconosciuti al mondo.
Oltre la Svizzera, nella Repubblica Ceca, il 5 stelle Falkensteiner Spa Resort Mariánské Lázně, situato all’interno di un elegante edificio in stile Art Nouveau, propone invece un programma totalmente personalizzato che parte da un’analisi completa dello stato di salute di ciascun ospite.
E dunque: metabolismo, qualità del sonno, valori ematici, composizione corporea, funzionalità polmonare e prestazioni cardiache vengono valutati in modo approfondito per poi elaborare un programma su misura per l’ospite. All’insegna, appunto, della longevità.
